Galatea etkisi, bir kişinin kendine olan inancının, kendi performansını olumlu veya olumsuz yönde etkilediği psikolojik bir kavramdır. Bu etki, kişinin kendi yeteneklerine olan inancının, başarıya ulaşma olasılığını ve performansı artırabileceği ya da düşürebileceği...

Doğa Terapisi Nedir? Günümüzün hızlı tempolu yaşamı, teknolojinin hakimiyeti ve şehirlerin beton yığınları arasında insanlar, doğal dünyadan giderek uzaklaşmış gibi görünüyor. Ancak, doğanın insan sağlığı üzerindeki olumlu etkileri tarih boyunca fark edilmiş ve bugün...

Çilek marmelatı, taze çileklerin enfes tadını yıl boyunca saklamanın harika bir yoludur. Ev yapımı çilek marmelatı, katkı maddeleri içermediği için marketten alınan ürünlere kıyasla çok daha lezzetlidir. İşte adım adım çilek marmelatı tarifi: Malzemeler 1 kg taze...

Limon Kabuğu Eklemlere Faydaları Neler? Limon kabuğu, limonun sulu etli iç kısmına oranla 2 kat lif, C vitamini ve polifenol içerir. İç kısımlara kıyasla daha acı bir tadı olan limon kabuğu çoğu zaman doğrudan çöpe gider. Oysa  bu dış kabuk en az meyvenin iç kısmı...

Yeşil Chutney (Green chutney), özellikle Hint mutfağında yaygın olarak kullanılan, taze yeşil otlar ve baharatlarla hazırlanan bir sos veya dip sos türüdür. Bu lezzetli sos, yemeklere tat ve tazelik katmak amacıyla kullanılır. Taze nane, taze kişniş, yeşil biber,...