Yin Yang beslenme, geleneksel Çin tıbbına dayanan bir beslenme yaklaşımıdır. Yin ve Yang, Çin felsefesinde evrenin zıtlıklarını temsil eden bir kavramdır. Yin, karanlık, soğuk, pasif, içe dönük, kadınsı enerjiyi ifade ederken, Yang ise aydınlık, sıcak, aktif, dışa...

Soğanlama Tarifi Soğanlama, özellikle Türk mutfağının yöresel yemeklerinden biridir ve çeşitli bölgelerde farklı şekillerde yapılır. Temel olarak, kavrulmuş soğanlar ve yumurta ile yapılan basit ama lezzetli bir yemektir. Soğanlama, genellikle kahvaltılarda veya hafif...

Alkali diyet gerçekten işe yarıyor mu? Sağlık faydalarını destekleyen bilimsel veriler var mı? Bu yazımızda alkali diyetten detaylı bir biçimde söz ediyoruz! Alkali Diyet nedir? Alkali bir diyet, vücudunuzun ve kanınızın pH dengesini yediğiniz yiyecekler yoluyla...

Hardal sosu ya da kısaca hardal hazırlaması tahmin ettiğinizden çok daha kolay bir tariftir. İhtiyacınız olanlar sarı hardal tohumları, biraz sirke ve birkaç temel malzemeden ibarettir. Bu basit tarifi evde denedikten sonra hazır soslar pek de ilginizi çekmeyebilir!...

Yıldız meyvesi ya da diğer adı ile karambola (carambola); Hindistan, Malezya, Endonezya ve Filipinler başta olmak üzere tropikal bölgelerde yaygın yetişen bir meyvedir. Bu sağlıklı meyvenin yetiştiriciliği günümüzde çok çeşitli ülkelerde hatta Türkiye’de de...