Komedon, tıkanmış ve genişlemiş gözenekleri tanımlamak için kullanılan bir kelimedir. Komedonlar siyah nokta ve dahası sivilceye dönüşmeye meyillidir. Yani büyümüş ve tıkanmış gözenekler öncelikle siyah noktaya daha sonrasında ise iltihap barındıran sivilceye dönüşme...

Curcuma longa, zerdeçal bitkisi olarak bilinir ve özellikle kökleri, doğal bir baharat ve besin takviyesi olarak kullanılmaktadır. Zerdeçalın ana bileşeni curcumin, bu bitkinin sağlık yararları ile ilişkilendirilen aktif bileşiktir. Curcuma longa ekstresi, zerdeçal...

Likopen İçeren Besinler Likopen, kırmızı ve pembe renkli meyve ve sebzelere rengini veren, güçlü antioksidan özelliklere sahip bir karotenoid pigmenttir. İnsan sağlığı üzerindeki olumlu etkileri nedeniyle büyük ilgi görmektedir. Bu yazıda, likopenin sağlık faydaları,...

Herbes de provence; salatalarda, balık, tavuk ve sığır eti ile harika bir uyum yakalayan klasikleşmiş  bir Fransız çeşnisidir. Herbes de Provence Nasıl Yapılır? Malzemeler 2 yemek kaşığı kuru biberiye (toz) 1 yemek kaşığı rezene tohumu (toz) 2 yemek kaşığı kurutulmuş...

Diyet Öğle Yemeği Alternatifleri Diyet yaparken öğle yemeği alternatifleri seçerken dengeli ve besleyici yiyecekleri tercih etmek önemlidir. Diyet Öğle Yemeği Alternatifleri Aşağıda, sağlıklı ve düşük kalorili öğle yemeği seçenekleri bulabilirsiniz: Tavuk Salatası:...