Osho dinamik meditasyon; ünlü Hint mistik Osho tarafından tasarlanmış bir meditasyon tekniğidir. Bu meditasyon, beş farklı aşamadan oluşur ve bedensel aktivite, nefes çalışması ve sessiz meditasyonun bir kombinasyonudur. Aşamalar aşağıdaki gibidir: Nefes çalışması:...

Hidrosol Hidrolat Farkı Nedir? Hidrosol Nedir? Hidrosol, bitkilerin distilasyon süreci sırasında elde edilen su bazlı çözeltilerdir. Bu süreçte, bitkilerin uçucu yağları buharla damıtılarak ayrılırken, bitkilerin suda çözünen bileşenleri suyla birleşir ve hidrosol...

Cilt Çatlakları Geçer mi? Çatlaklar birçok erkek ve kadın için büyümenin normal bir parçasıdır. Ergenlik, hamilelik veya hızlı kas veya kilo alımı ya da kaybı sırasında ortaya çıkabilirler. Çatlakların kendi kendine kaybolması pek olası değildir. Ancak, görünümlerini...

Ters diyet, geleneksel diyet yaklaşımlarından farklı bir şekilde kilo verme veya sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürme amacı taşıyan bir beslenme planıdır. Bu diyet, yiyecek miktarı veya kalori alımı üzerine odaklanmak yerine, yiyecek türüne ve kalitesine önem verir. Ters...

Pekmez Neden Köpürür? Köpüren Pekmek Yenir mi? Pekmez; üzüm, incir, dut gibi meyvelerin kaynatılarak suyunun alınması ve ardından yoğunlaştırılması ile elde edilir. Pekmez, içeriğinde bulunan doğal şekerler ve minerallerle besleyici bir gıdadır ve yoğun kıvamı...