Plato etkisi, bir kişinin, bir konuyu daha iyi öğrenmek veya anlamak için başkalarına öğretme veya açıklama ihtiyacı duyduğunda, konuyu daha derinlemesine anlama sürecindeki olumlu etkisini ifade eder. Bu etki, bir kişinin başkalarına bir konuyu öğretmek veya...

Yürüyüş meditasyonu ya da KinHin yürüyüş meditasyonu, Budizm'in Zen geleneğinde uygulanan bir meditasyon türüdür. Bu meditasyon türü, oturma meditasyonunu tamamlamak veya aralarında dinlenmek için kullanılır ve hareketli bir meditasyon şeklidir. KinHin, Japonca'da...

Romanesco; minare brokoli, yeşil piramit karnabahar ya da piramit brokoli olarak da bilinen kendine has deseni ve rengi ile hayran bırakan sıra dışı bir sebzedir. Görüntüsü ile adeta bir süs bitkisini, çiçeği anımsatır. Tekrarlayan spiral görünümlü piramit...

Sirkadiyen Ritim Bozukluğu Nedir? Belirtileri Nelerdir? Sirkadiyen ritim, vücudumuzun biyolojik saatini belirleyen içsel bir süreçtir. Bu ritim, uyku-uyanıklık döngüsü, metabolizma ve hormon seviyelerini düzenler. Sirkadiyen ritim bozukluğu, bu doğal ritmin...

Tartar sos; lezzetiyle damakları şenlendiren, neredeyse yanına eklendiği her şeye yakışan çok özel bir tariftir. Bizim sizlerle paylaşacağımız bu tarif ise bu lezzetli sosu sofralarına taşımanın en basit hallerinden biri olacak! Sosu hazırlamak için muhtemelen hali...