Noom diyeti; akıllı yiyecek seçimleri yapmanıza yardımcı olmak için psikolojiyi kullanan, uygulama tabanlı bir kilo verme programıdır. Noom, diğer pek çok diyet ve kilo verme planı gibi belirli yiyecekleri sınırlamak veya kısıtlamak yerine, uzun vadeli davranış...

Recall healing; 1960’lı yıllarda uygulanmaya başlanan bir şifa felsefesi ve şifalanma yöntemidir. Yöntem; iyileşme sürecinde önemli bir adım olan durumun veya davranışın ardındaki duygusal travmayı tanımlama ve çözme üzerinde çalışmaktadır. Konsept, bir canlının...

Fruktooligosakkarit (FOS) diğer bilinen isimleri ile Oligofruktoz(Oligofructose) ya da oligofruktan bir tür prebiyotik diyet lif besindir. Bu diyet lif, suda çözünür yapıdadır. Kıymetli ve sağlıklı lifin tüketimine bağlı olarak tokluk hissi artabilir, bağırsak...

Tatlı yedikten sonra tuzlu yeme isteği, vücudun tatlıların neden olduğu kan şekerindeki ani artışa tepki olarak oluşabilir. Bu ani kan şekeri yükselmesi, insülin seviyelerinde bir artışa neden olur ve kan şekeri hızla düşerken, tuzlu yiyecekler yemek tatlı isteğini...

Charro Fasulyesi, Meksika mutfağına özgü bir fasulye yemeğidir. Adını, Meksika'nın geleneksel kovboy kıyafetlerine, yani "charro" kıyafetlerine dayandırır. Bu yemek genellikle birçok lezzetli malzemenin bir araya getirilmesiyle yapılır ve doyurucu bir öğün sunar....