Jihwa Prakshalana, geleneksel yoga ve Ayurveda uygulamalarının bir parçası olan dil temizliği tekniğidir. "Jihwa" dil ve "Prakshalana" temizleme anlamına gelir. Bu uygulama, ağız hijyeni, sindirim sağlığı ve genel refahı artırmayı amaçlar....

Pomelo ağacı (Citrus maxima), turunçgiller (Citrus) ailesine ait bir meyve ağacı türüdür. Pomelo, büyük, sarımsı yeşil renkte meyveler üreten ve genellikle tropik ve subtropik bölgelerde yetiştirilen bir ağaçtır. Pomelo meyvesi, genellikle greyfurt veya turunçgil...

Ayağa Sirkeli Kına Yakmak  Ayak altına hatta bazen ellere kına yakmak vücutta biriken toksinleri dışarı atmak için uygulanan geleneksel bir yöntemdir. Kınanın vücutta kısa süre içinde bir detoks etkisi yaptığı ve vücudun zehrini attığı düşünülür. Elma Sirkesi ve Kına...

İşe Yarayan Diyet Listeleri Sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmek ve kilo yönetimi için işe yarayan diyet listeleri, bireylerin kişisel hedeflerine ve beslenme gereksinimlerine uygun olarak tasarlanmalıdır....

Küf Nasıl Temizlenir? Zararları Neler? Küf, nemli ortamlarda oluşan mikroskobik mantarların bir türüdür. Evlerde, banyo, mutfak veya nemli duvarlarda sıkça görülen bir sorundur. Küfün temizlenmesi önemlidir çünkü hem estetik hem de sağlık açısından zararlı olabilir....