Yüz yogası, yüz kaslarını güçlendirmeyi ve cilt sağlığını desteklemeyi amaçlayan bir egzersiz ve masaj tekniğidir. Düzenli olarak yapıldığında, yüz yogasının bazı potansiyel faydaları olabilir, ancak bu sonuçlar kişiden kişiye değişebilir. Yüz Yogası Hareketleri Yüz...

Kayısı Dolması, özellikle yaz aylarında meyve dolması tarifleri arasında sevilen bir tatlıdır. Kuru kayısıların içi çeşitli malzemelerle doldurulur ve genellikle şerbet içinde pişirilir. Çeşitli versiyonları da vardır: Pirinçli kayısı dolması, etli kayısı dolması,...

Mayalı ekmek ve mayasız ekmek arasındaki temel fark elbette mayanın varlığından kaynaklanır. Mayalı Ekmek ve Mayasız Ekmek Arasındaki Fark Nedir? Mayalı ekmek, hamurun maya kullanılarak kabartıldığı ve daha sonra pişirildiği ekmek türüdür. Maya, hamurun içindeki...

Soğuk havalarda, boğaz ağrısı ve gribal enfeksiyonlara karşı en çok tercih edilen doğal içeceklerden biri nane limon çayıdır. Aynı zamanda mide rahatsızlıklarına iyi gelen bu çay, hem lezzetli hem de oldukça faydalıdır. Peki, nane limon nasıl yapılır? Hangi...

Ketojenik Diyet Bu yazımızda; ketojenik diyet uygularken ketozisi sürdürmenize engel olan ve kilo kaybının durmasına neden olan en yaygın hatalardan söz edeceğiz. Süt ve Süt Ürünleri Tüketimi Süt ve süt ürünlerinin tüketimi kilo vermeniz önündeki engel olabilir. Bazı...