Steak Tartar Zararlı mı? Tartar Nedir Steak tartar, çiğ biftekten yapılan bir yemektir. Genellikle ince doğranmış veya kıyılmış et, çeşitli baharatlar ve bazen çiğ yumurta sarısı ile servis edilir. Fransız kökenli bir yemek olan steak tartar, dünyanın dört bir...

Tempeh ya da tempe, soya temelli mayalanarak hazırlanan bir gıdadır. Bu gıdanın binlerce yıl önce ilk kez Endonezya’da yapıldığı düşünülmektedir. Günümüzde de bir et ikamesi olarak vegan ve vejeteryan mutfaklarından popülerdir. [button...

Çocuklar Telefondan Nasıl Uzaklaştırılır? Çocukları Telefondan Uzaklaştırmanın Yolları Çocukların telefondan uzaklaştırılması, günümüzde ebeveynler için önemli bir sorun haline gelmiştir. Çocukların aşırı telefon kullanımı, sosyal ilişkileri, fiziksel sağlıkları ve...

Yüz haritalama yöntemi ya da tekniği; binlerce yıldır Çin tıbbında kullanılan bir yöntemdir. “Yüz okuma” olarak da bilinir. Bu yöntem, Çin tıbbındaki dört ana teori olan Yin-Yang, Beş Element, Meridyenler ve Zang-Fu teorileriyle ilgilidir. Teorik olarak her yüz...

Low estrogen is a natural part of aging that can lead to symptoms like hot flashes, mood swings, and bone loss. While hormone replacement therapy (HRT) is an option, many women seek natural remedies to support hormonal balance. These include phytoestrogen-rich foods,...