Arpa Sütü: Sağlıklı ve Besleyici Bir Alternatif Arpa sütü, son zamanlarda popülerlik kazanan ve sağlık açısından birçok fayda sunan bir bitkisel süt alternatifidir. Arpa sütü, arpa tanelerinden elde edilen bir bitkisel süt alternatifidir. Genellikle gluten içermeyen...

Peygamber süpürgesi Çin tıbbında önemli bir yere sahip, ülkemizde de tarımı yapılan şifalı bir bitkidir. Ayrıca su kenarlarında kendiliğinden de yetişir. Yaprakları hoş kokulu, çiçekleri sarıdır. Latince ismi: Artemisia annua Bilinen diğer yaygın isimleri yavşan otu...

Lokum Gibi Ciğer Tarifi (Yumuşacık) Lokum gibi ciğer, yumuşak ve lezzetli bir tariftir ve ciğerinizi özel bir tatla buluşturur. İşte bu tarif için gereken malzemeler ve adım adım yapılışı: Lokum Gibi Ciğer Tarifi için Malzemeler: 500 gram dana veya kuzu ciğeri...

Hint Kuşkonmazı diğer ismi ile shatavari nedir? Nerede yetişir? İyileştirici özellikleri nelerdir? Bu yazımızda çok özel ve şifalı bir biki olan hint kuşkonmazı ile alakalı sorulara cevap bulacağız! Hint Kuşkonmazı Nedir? Asparagus racemosus Adaptojen, ayurvedik bi...

Hızlı tempolu dünyamızda dinlenme ve rahatlama anları bulmak zor olabilir. Uyku Olmadan Derin Dinlenme (NSDR), uykuya ihtiyaç duymadan derin rahatlama sağlamanın benzersiz bir yolunu sunar. NSDR'nin nasıl refahınızı artırabileceğini ve yaşam kalitenizi...