Ornish diyeti (sebze diyeti); basit bir ifadeyle ultra işlenmiş gıda ürünlerini sınırlarken, ağırlıklı olarak sebze yemeye odaklanan, az yağlı bir vejetaryen diyetidir. Fitness, sevgi ve destek ve stres yönetimi programın diğer ilkeleridir.Diyetten ziyade bir yaşam...

Bağlayıcı olarak yumurta yerine ne kullanılır? Yumurta, birçok tarifte bağlayıcı bir etkiye sahiptir, ancak bazı durumlarda yumurta alerjisi veya diyet tercihleri nedeniyle kullanmak istemeyebilir veya kullanamayabilirsiniz. İşte size bağlayıcı olarak yumurta yerine...

Havaciva otu kökü (Ratanjot kökü); yaraları, lekeleri ve benzer şikayetler için kullanılırken, Ratanjot yağı genellikle saç yağı olarak kullanılır. Ratanjot, Kuzey Hindistan ve Akdeniz bölgesinin tepelerinde yetişen bir Ayurveda bitkisidir.  Alkanet olarak da bilinen...

Turner sendromu, genellikle kadın bireylerde görülen genetik bir durumdur. Bu sendrom, cinsiyet kromozomlarından birinde eksiklik veya anormallik olduğu durumları ifade eder. Turner sendromu, genellikle tek bir cinsiyet kromozomunun (X kromozomu) tamamen veya kısmen...

Kişisel gelişim ile ilgili filmler, izleyicilere ilham verici hikayeler sunarak, kendi potansiyellerini keşfetmelerine ve yaşamlarında olumlu değişiklikler yapmalarına yardımcı olur. İşte kişisel gelişim temasını işleyen bazı etkileyici filmler:...