İncir çekirdeği yağı, son zamanlarda popülerlik kazanan soğuk pres yağlar arasındadır. Kullanım alanları çok çeşitlilik göstermektedir. En yaygın biçimde cilt bakım yağı olarak tercih edilir. Cildin yaşlanmasını yavaşlatır. Serbest radikallerler savaşır. Cildi...

Çilek bacak görünümü; bir çileğin üzerindeki tohumlara benzer şekilde ciltte koyulaşmış gözeneklerin veya küçük siyah noktaların görünümünü tanımlamak için kullanılan bir terimdir. En sık bacaklarda görülmekle birlikte vücudun diğer bölgelerinde de görülebilir. Koyu...

Jojoba yağı göz çevresine sürülür mü? Saça faydaları neler? Hangi cilt tipine uygun? Bu soruların cevaplar ve daha fazlası bu yazıda! Jojoba yağı, Güney Arizona, Kaliforniya ve Meksika'ya özgü kuraklığa dayanıklı bir çalı olan Chinensis bitkisinin tohumundan elde...

Un kurabiyesi tarifi; çay saatlerinin vazgeçilmez lezzetlerinden biridir. Kıyır kıyır dokusu ve hafif tatlılığıyla herkesin severek tükettiği bir atıştırmalıktır. Üstelik hazırlaması da oldukça kolaydır. Un, tereyağı, şeker ve birkaç temel malzeme ile yapılan bu...

Görselleştirme meditasyonu (visualization meditation), zihinsel bir resim veya senaryo oluşturarak zihni sakinleştirme ve farkındalığı artırma amacıyla yapılan bir meditasyon tekniğidir. Bu meditasyon türü, hayal gücünüzü kullanarak zihinsel bir görüntü veya deneyim...