Birlikte Alınmaması Gereken Besin Takviyeleri

Birlikte Alınmaması Gereken Besin Takviyeleri Günlük beslenmemizi desteklemek ve vücudumuzun ihtiyaç duyduğu vitaminleri, mineralleri karşılamak amacıyla besin takviyelerine başvurmak yaygın bir uygulamadır. Ancak, bazı besin takviyelerinin bir arada alındığında...

Adet Düzensizliği Neden Olur?

Adet düzensizliği, birçok kadının yaşadığı bir durumdur ve birçok farklı nedeni olabilir. Bu yazıda, adet düzensizliğinin olası nedenlerini, sıkça sorulan soruları ve önemli anahtar kelimeleri ele alacağız....

Fonksiyonel Beslenme Nedir?

Fonksiyonel Beslenme Nedir? Günümüzde beslenme bilimi giderek karmaşık hale gelirken, insanlar sadece açlıklarını gidermekle kalmayıp aynı zamanda sağlıklarını optimize etmek ve hastalıklara karşı korunmak için besin seçimlerine daha fazla dikkat etmektedir. Bu...

Çiçek Coşturan Tarifi (Saksı Çiçekleri İçin)

Çiçek Coşturan Tarifi (Saksı Çiçekleri İçin) Çiçeklerinizi sağlıklı ve coşkulu bir şekilde büyütmek için kendi doğal gübre karışımınızı hazırlamak harika bir seçenektir. İşte bahçenizde kullanabileceğiniz basit ve etkili çiçek coşturan gübre karışımı tarifi: Çiçek...

Kuşburnu Çayı Uyku Yapar mı? Adet Söktürür mü?

Kuşburnu Çayı Kuşburnu doğada kendiliğinden yetişen, toplaması oldukça zahmetli dikenli bir tür bitkidir. Gül familyasından olan bu bitki; gül elması, it burnu, it gülü, köpek gülü, yaban gülü, deligül gibi isimlerle de anılır. Farklı yörelerde çayı, reçeli, pestili,...

Ege Pazarından Doğal ve Yerli Ürünler

Set Point Nedir?

Set Point Nedir?

Set point teorisi, vücudun belirli bir ağırlığı koruma eğiliminde olduğunu ve bu dengeyi metabolik hız, hormonlar ve enerji harcaması gibi mekanizmalar aracılığıyla sağladığını öne sürer. Bu teoriye göre, hızlı kilo kaybı genellikle sürdürülebilir değildir ve vücut...

daha fazla bilgi edinin
Obezojenik Çevre Nedir?

Obezojenik Çevre Nedir?

Obezojenik çevre, bireylerin kilo almasına ve obeziteye yatkın hale gelmesine neden olan fiziksel, ekonomik, sosyal ve kültürel ortamları ifade eder. Bu blog yazısında, obezojenik çevrenin tanımı, obeziteye neden olan çevresel faktörler, sağlıksız yiyeceklerin...

daha fazla bilgi edinin
Sonbahar Ekinoksunda Dengeyi Bulun!

Sonbahar Ekinoksunda Dengeyi Bulun!

Sonbahar Ekinoksunda Dengeyi Bulun!  Soğuk ve karanlık sezona hazırlanırken, köklerinize dönmenin tam zamanı 22 Eylül hızla yaklaşıyor ve bu tarih sonbahar ekinoksunu, yani sonbaharın başlangıcını işaret ediyor. Ekinoks, yılın iki döneminden biridir ve gündüz ile gece...

daha fazla bilgi edinin
    Kargo hesapla
    Şuraya gönderiliyor:Muğla