Maqui berry, başta Şili olmak üzere belli başlı Güney Amerika ülkelerinde yetişen, taneli, koyu mor renkli yabani bir tür meyvedir. Maqui Berry Nedir? Bu meyve çilek ile aynı familyadandır. Yüksek sıcaklıkları ve çok yoğun yağışları sever. Etli sulu yapıda olan...

Emziren anne çayı, hazır halde marketlerde ve  eczanelerde satılmaya başlanmış, giderek popülerleşen bir çaydır. Farklı bitkiler içeren versiyonları mevcuttur. Anne çayı, sıcak ya da soğuk olarak tüketilebilir. Anne Çayı Ne İşe Yarar? Emziren anne çayının birincil...

Mirepoix, Fransız mutfağının temel taşlarından biridir ve genellikle yemeklere lezzet katmak için kullanılan bir sebze karışımıdır. Mirepoix yağı ise bu lezzetli sebze karışımının yağda infüze edilerek elde edilen versiyonudur. Bu yağ, çorbalar, soslar, et yemekleri...

Nefes farkındalığı meditasyonu, zihni sakinleştirmenin ve içsel huzuru bulmanın etkili bir yoludur. Bu meditasyon tekniği, dikkati nefese odaklama ve nefes alma ve verme süreçlerini fark etme üzerine kuruludur. Nefes Farkındalığı Meditasyonu Nedir? Nefes farkındalığı...

Hangi ayda hangi sebze ekilir? sorusu; küçük bir bostan yapmak isteyenlerin, hobi bahçecilerinin, toprakla haşır neşir olmayı severlerin daima aklını kurcalayan bir sorudur. Hangi Sebze Hangi Ayda Ekilir? Aklınızdaki soru işaretlerini gidermek adına sebze ekim rehberi...