İzoflavon Nedir? İzoflavon Nelerde Var?

İzoflavon (isoflavone), flavonoid ailesine ait bir tür bitki bileşiğidir. Soya fasülyesi, nohut ve mercimek gibi çeşitli baklagillerde bulunurlar ve potansiyel sağlık yararları ile bilinirler. İzoflavonlar, fitoöstrojenler olarak hareket etme yetenekleri açısından...

Adet Düzenleyici Bitkiler Nelerdir? 

Adet Düzenleyici Bitkiler Nelerdir?  Adet düzensizliği ve gecikmiş adetler yeme bozuklukları, ani kilo kaybı veya alımı, kansızlık, menopoz, tiroid bozuklukları, hormonal dengesizlikler, karaciğer hastalıkları, düşük ve diğer sağlık durumlarından kaynaklanıyor...

Susam Yağı Tüylenme Yapar mı? Susam Yağı İçilir mi?

Susam yağı; susam tohumlarının presslenmesi ile elde edilir. Sabit yani taşıyıcı bir yağdır. Ve cilde seyreltilmeden, doğrudan uygulanabilir. Cilt için çeşitli faydaları vardır. Cildi nemlendirmeye ve kuruluğu önlemeye yardımcı olan E vitamini de dahil olmak üzere...

Pilates boy Uzatır mı?

Pilates boy Uzatır mı? Pilates, Joseph Pilates tarafından geliştirilen bir egzersiz sistemidir ve genellikle postür düzeltme, esnekliği artırma ve kas kuvvetini geliştirme amacıyla uygulanır. Pilates ve Postür: Birçok bilimsel çalışma, Pilates'in postürü düzeltme...

Topraksız Bitki Nasıl Yetiştirilir? Neler Gerekli?

Topraksız Bitki Nasıl Yetiştirilir? Neler Gerekli? Topraksız bitki yetiştirme yöntemi, son yıllarda giderek popülerleşen ve özellikle kentsel alanlarda bahçe ve bitki yetiştirmek için tercih edilen bir yöntemdir. Topraksız bitki yetiştirme, geleneksel topraklı tarım...

Ege Pazarından Doğal ve Yerli Ürünler

Set Point Nedir?

Set Point Nedir?

Set point teorisi, vücudun belirli bir ağırlığı koruma eğiliminde olduğunu ve bu dengeyi metabolik hız, hormonlar ve enerji harcaması gibi mekanizmalar aracılığıyla sağladığını öne sürer. Bu teoriye göre, hızlı kilo kaybı genellikle sürdürülebilir değildir ve vücut...

daha fazla bilgi edinin
Obezojenik Çevre Nedir?

Obezojenik Çevre Nedir?

Obezojenik çevre, bireylerin kilo almasına ve obeziteye yatkın hale gelmesine neden olan fiziksel, ekonomik, sosyal ve kültürel ortamları ifade eder. Bu blog yazısında, obezojenik çevrenin tanımı, obeziteye neden olan çevresel faktörler, sağlıksız yiyeceklerin...

daha fazla bilgi edinin
Sonbahar Ekinoksunda Dengeyi Bulun!

Sonbahar Ekinoksunda Dengeyi Bulun!

Sonbahar Ekinoksunda Dengeyi Bulun!  Soğuk ve karanlık sezona hazırlanırken, köklerinize dönmenin tam zamanı 22 Eylül hızla yaklaşıyor ve bu tarih sonbahar ekinoksunu, yani sonbaharın başlangıcını işaret ediyor. Ekinoks, yılın iki döneminden biridir ve gündüz ile gece...

daha fazla bilgi edinin
    Kargo hesapla
    Şuraya gönderiliyor:Muğla