Kanban tekniği, Toyota Üretim Sistemi'nin (TPS) bir parçası olarak geliştirilmiş ve daha sonra yazılım geliştirme ve diğer endüstrilere adapte edilmiş bir görsel iş yönetimi yaklaşımıdır. Japonca'da "görsel kart" anlamına gelen bu yöntem, iş akışını görsel kartlar...

Florantin Köfte (orjinal adı ile Meatball Florentine), İtalyan mutfağından gelen ve genellikle sığır veya dana kıyması kullanılarak hazırlanan bir yemektir. Bu yemekte, köfteler (et topları) genellikle sızma zeytinyağında veya tereyağında kızartılır ve ardından...

Bebekler için güneş kremi seçmek, yetişkinlere kıyasla biraz daha özen ister. Bu yazı bebeklerin güneşten korunmaya ihtiyaç duyan hassas ve pamuksu cildi için en doğru kremi seçmenize yardım edecek! İlk olarak akılları kurcalayan bir soru ile başlayalım: Bebeklerde...

Sütlü Kaşarlı Yumurta Tarifi Kahvaltı sofralarının vazgeçilmez lezzetlerinden biri olan sütlü kaşarlı yumurta, hem pratik hem de lezzetli bir seçenektir. Yumuşacık pişmiş yumurta, eriyen kaşar peyniri ve hafif bir süt dokusu ile buluşarak damakları şenlendirir. Her...

Myostatin azalırsa ne olur? Myostatin azaldığında, genellikle kas büyümesi ve kuvvetinde artış gözlenir. Myostatin, kas hücrelerinin büyüme ve çoğalmasını sınırlayan bir protein olduğundan, myostatin seviyelerinin düşmesi, kas kütlesinin artmasına ve kas gücünün...