Sahne ışığı etkisi, spot ışığı etkisi ya da spotlight effect; bireylerin başkaları tarafından gerçekte olduğundan daha fazla fark edildiklerine ve gözlemlendiklerine inandıkları psikolojik bir olgudur. İnsanlar sürekli olarak başkaları tarafından yargılandıklarını...

Muay Thai, Tayland kökenli etkileyici bir dövüş sanatıdır. "Dövüş sanatları" terimine tam anlamıyla anlam katar, çünkü sadece fiziksel becerileri değil, aynı zamanda zihinsel ve spiritüel bir disiplini de içerir. Muay Thai'nin tarihi, bin yıldan fazla bir süreye...

Duşta baş dönmesi, birçok farklı nedenden kaynaklanabilir. İşte duşta baş dönmesi için bazı yaygın nedenler: Düşük Tansiyon: Sıcak suya maruz kaldığınızda kan damarları genişler ve tansiyonunuz düşebilir. Bu da baş dönmesine neden olabilir. Isı Değişiklikleri: Duş...

Valin (valine); insan vücudu için önemli olan bir amino asittir. Amino asitler, proteinlerin yapı taşlarıdır ve vücutta çeşitli biyokimyasal süreçlerde rol oynarlar. Valin, vücut için esansiyel bir amino asittir, yani vücut tarafından üretilemez ve dışarıdan besinler...

Uyku getiren bitkiler ve uykuyu kaçıran bitkiler olarak doğal bitki çaylarını basit bir biçimde ikiye ayırabiliriz. Uyku sorunu toplumda oldukça yaygındır. Her 3 kişiden 1’i uykuya dalmada ya da uykuyu sağlıklı biçimde sürdürmede zorluk çekmektedir. Uykuya geçişi...