Choline bitartrate (kolin bitartarat); bir tür B vitaminine benzer bir besin bileşiğidir. Bu bileşik, vücudun sağlıklı bir şekilde çalışması için gerekli olan kolin sağlar. Kolin, hücre zarlarının yapısına katkıda bulunan, sinir fonksiyonlarını düzenleyen ve yağ...

Kayısı kürü, kayısıların sağlık açısından faydalarından yararlanmak için kullanılan bir doğal yöntemdir. Kayısı; A, C vitaminleri, potasyum, demir ve lif gibi birçok besin maddesini içerirler. Kayısı kürü, genellikle bağışıklık sistemini güçlendirmek, sindirim...

Kırmızı Guddeme (Helichrysum sanguineum), güney Avrupa ve Akdeniz bölgesine özgü olan çok yıllık bir bitki türüdür. "Guddeme" olarak da bilinen bu bitki, 20 ila 60 cm arasında değişen bir boya sahip olabilir. Kırmızı Guddeme'nin dikkat çeken özellikleri şunlardır: Çok...

Farkındalık Eğitimi Nedir? Bugünün hızlı tempolu dünyasında, stres, kaygı ve duygusal zorluklar yaygın hale geldi. İşte bu noktada farkındalık eğitimi devreye giriyor. Farkındalık eğitimi, birçok insanın daha bilinçli, dengeli ve mutlu bir yaşam sürdürmelerine...

Melomakarona, Yunanistan'ın geleneksel tatlılarından biridir ve özellikle Noel döneminde sıkça yapılır. Ballı ve cevizli bu tatlı, hem lezzeti hem de aroması ile öne çıkar. Melomakarona, dışı çıtır, içi yumuşak ve şerbetli bir tatlıdır. İşte Melomakarona tarifi:...