Limon Çekirdeği Yemek Zararlı mı?

Limon çekirdeği yemek, sağlık açısından dikkat edilmesi gereken bir konudur. İçerdikleri amygdalin adlı bileşen, vücutta siyanür olarak bilinen zehirli bir maddeye dönüşebilir. Bu nedenle, limon çekirdeğinin aşırı tüketimi sağlık riski oluşturabilir. Ancak, bu durumun...

Ekonomik Anne Kurabiyesi Tarifi: Lezzetli ve Bütçe Dostu

Ekonomik Anne Kurabiyesi Tarifi: Lezzetli ve Bütçe Dostu Anne kurabiyesi, çocukluğumuzun en tatlı anılarından biri olarak hatırlanır. Bu tarif, hem ekonomik malzemelerle yapılabilir hem de klasik lezzetinden ödün vermez. İşte adım adım ekonomik anne kurabiyesi tarifi...

Yule log Kek Tarifi (Buche De Noel)

Yule log, Noel geleneği olan ve özellikle Batı ülkelerinde yaygın olarak yapılan bir tatlıdır. Genellikle bir kütük şeklinde hazırlanır ve üzeri çikolata ganajı veya krema ile kaplanır. İşte adım adım bir Yule log tarifi: Malzemeler: Keki için: 4 adet büyük boy...

Ayçiçeği Sütü Nasıl Yapılır? Faydaları

Ayçiçeği sütü, bitkisel bazlı bir süt alternatifidir ve son zamanlarda popülerlik kazanan bir içecektir. Ayçiçeği tohumlarından elde edilen bu süt, süt alerjisi veya laktoz intoleransı olan bireyler için mükemmel bir seçenek olabilir. Bu yazıda, ayçiçeği sütünün ne...

Aspir Yağı Zayıflatır mı? Nasıl Kullanılır?

Aspir yağı üzerine yapılan araştırmalar gösteriyor ki bu yağın kan şekeri, sağlıksız kolesterol ve cilt sorunları üzerinde sayısız olumlu etkisi var! Aspir tohum yağı, aspir bitkisinin tohumlarının sıkılması ile elde edilen esasen yemeklik bir tür yağdır. Fakat bu...

Ege Pazarından Doğal ve Yerli Ürünler

Set Point Nedir?

Set Point Nedir?

Set point teorisi, vücudun belirli bir ağırlığı koruma eğiliminde olduğunu ve bu dengeyi metabolik hız, hormonlar ve enerji harcaması gibi mekanizmalar aracılığıyla sağladığını öne sürer. Bu teoriye göre, hızlı kilo kaybı genellikle sürdürülebilir değildir ve vücut...

daha fazla bilgi edinin
Obezojenik Çevre Nedir?

Obezojenik Çevre Nedir?

Obezojenik çevre, bireylerin kilo almasına ve obeziteye yatkın hale gelmesine neden olan fiziksel, ekonomik, sosyal ve kültürel ortamları ifade eder. Bu blog yazısında, obezojenik çevrenin tanımı, obeziteye neden olan çevresel faktörler, sağlıksız yiyeceklerin...

daha fazla bilgi edinin
Sonbahar Ekinoksunda Dengeyi Bulun!

Sonbahar Ekinoksunda Dengeyi Bulun!

Sonbahar Ekinoksunda Dengeyi Bulun!  Soğuk ve karanlık sezona hazırlanırken, köklerinize dönmenin tam zamanı 22 Eylül hızla yaklaşıyor ve bu tarih sonbahar ekinoksunu, yani sonbaharın başlangıcını işaret ediyor. Ekinoks, yılın iki döneminden biridir ve gündüz ile gece...

daha fazla bilgi edinin
    Kargo hesapla
    Şuraya gönderiliyor:Muğla