Mishkaki, Tanzanya'nın sokak lezzetlerinden biri olarak bilinen nefis bir yemektir. Bu geleneksel Afrika tarifi, etin baharatlı bir marinatla lezzetlendirilip ardından şişlere dizilerek ızgara yapılmasıyla hazırlanır. Mishkaki, özellikle Tanzanya'nın sokak satıcıları...

Ecdysterone: Bitkilerin Gücü, Doğal Bir Anabolik Steroid Ecdysterone, birçoğu bitkilerde doğal olarak bulunan ve özellikle böceklerde larva gelişimi sırasında önemli bir rol oynayan bir bileşiktir. Bu madde, son yıllarda fitness ve spor dünyasında ilgi çeken bir...

Mavi kaside otu (skullcap) ya da diğer bir yaygın ismi ile takke çiçeği (Çin Takkesi) ballıbabagiller familyasından hoş koku ve hoş görüntüye sahip bir bitkidir. Kaside Otu (Çin Takkesi) Kaside otu ilaç sanayinde önemli yere sahip bitkiler arasında anılır. Karışım...

Hidrolize deniz kolajeni, genellikle deniz hayvanlarından elde edilen kolajenin hidroliz yöntemiyle işlenmiş bir formudur. Kolajen, vücutta bulunan önemli bir proteindir ve cildin, kemiklerin, eklemlerin, saçın ve tırnakların yapı taşı olarak görev yapar. Deniz...

Mindfulness Egzersizleri Nelerdir? Mindfulness, bilinçli farkındalık anlamına gelir ve Batı dünyasında son yıllarda popüler bir meditasyon ve zihin egzersizi yöntemi haline gelmiştir. Temel olarak bir kişinin mevcut anı, düşünceleri, hisleri ve bedensel duyumları...