Doğal Yağ Yakıcılar, kilo kaybını desteklemek ve metabolizmayı hızlandırmak amacıyla kullanılan doğal besinlerdir. Ancak unutulmamalıdır ki, tek başına yağ yakıcı besinlerle mucizevi kilo kaybı elde etmek mümkün değildir. Sağlıklı bir kilo kaybı için dengeli bir...

Yatmadan önce su içmek faydalı mı? Yatmadan hemen önce su içmenin olumsuz tarafları var mı? sorularına bu yazımızda yanıt bulacağız. Vücudumuz gün boyu su kaybeder. Ve kaybettiğimiz bu suyu yerine koymak önemlidir. Geceleri uyku boyunca susuz kalmamak için yatmadan...

Coleslaw, çiğ dilimlenmiş lahana ve bazen havuç ile hazırlanan tatlımsı, çok lezzetli bir salatadır.  Bu klasikleşmiş sosun ilk çıktığı yer Hollanda'dr. Neredeyse tüm dünyada bilinir, bazı zincir restaurantlarda eşlikçi olarak servis edilir. Sıklıkla yemeklerin...

Holige (Obbattu Tatlısı), Hint mutfağının güney eyaletlerinden biri olan Karnataka'ya özgü geleneksel bir tatlıdır. Holige, Karnataka eyaletinin geleneksel bir tatlısıdır ve yıllar boyunca Karnataka mutfağının ayrılmaz bir parçası haline gelmiştir. Bu tatlı, özellikle...

Tırnaklarda siyah leke; travma, mantar enfeksiyonları, vitamin eksiklikleri veya daha ciddi sağlık sorunlarının belirtisi olabilir. Bu durumla karşılaşıldığında dermatolog başta olmak üzere ilgili uzmanlardan destek almak önemlidir.Siyah lekeler diyabet, anemi gibi...