Bağırsak Sağlığı İçin Vitaminler, Takviyeler

Bağırsak Sağlığı İçin Vitaminler Bağırsak sağlığı için önemli olan bazı vitaminler ve mineraller vardır. İşte bağırsak sağlığı için vitaminler: Lif: Lif, bağırsak sağlığını destekleyen en önemli bileşenlerden biridir. Bağırsaklarda sindirilemeyen bir madde olan lif,...

Luteolin Nedir? Luteolin İçeren Besinler

Luteolin, bitkilerde doğal olarak bulunan bir flavonoiddir. Doğal bir pigment olrak genellikle bitkilerin çiçekleri, yaprakları ve meyvelerinde bulunur. Antioksidan özelliklere sahip olup, çeşitli sağlık faydalarıyla ilişkilendirilir. Luteolin'in bazı potansiyel...

Pesto alla Trapanese Tarifi

Pesto alla Trapanese, Sicilya'nın Trapani bölgesinden gelen geleneksel bir İtalyan sos çeşididir. Bu pesto tarifi, Sicilya'nın yerel malzemeleriyle hazırlanır ve klasik pesto Genovese'den farklı bir lezzete sahiptir. Pesto alla Trapanese, domates, badem, fesleğen,...

Croque Madame Nedir? Croque Madame Tarifi

Croque Madame, Fransız mutfağına ait bir sıcak sandviç türüdür ve Croque Monsieur ile aynı temel malzemeleri paylaşır. Ancak Croque Madame'i diğerinden ayıran özellik, sandviçin üstünde bir yumurta kızartmasıdır. Bu yumurta kızartması, sandviçin üzerini kaplayarak...

Dirençli Nişasta İçeren Besinler & Bitkilerde Nişasta Türleri

Dirençli nişasta, ince bağırsakta sindirime direnen ve kalın bağırsakta fermente olan bir karbonhidrattır. Lifler fermente olurken prebiyotik görevi görürler ve bağırsaktaki iyi bakterileri beslerler. Birkaç çeşit dirençli nişastadan söz etmek mümkündür. Yapılarına...

Ege Pazarından Doğal ve Yerli Ürünler

Sonbahar Ekinoksunda Dengeyi Bulun!

Sonbahar Ekinoksunda Dengeyi Bulun!

Sonbahar Ekinoksunda Dengeyi Bulun!  Soğuk ve karanlık sezona hazırlanırken, köklerinize dönmenin tam zamanı 22 Eylül hızla yaklaşıyor ve bu tarih sonbahar ekinoksunu, yani sonbaharın başlangıcını işaret ediyor. Ekinoks, yılın iki döneminden biridir ve gündüz ile gece...

daha fazla bilgi edinin
Sağlıksız Kumaşlar Hangileri?

Sağlıksız Kumaşlar Hangileri?

Bazı kumaşlar, giyim, mobilya ve ev eşyalarında kullanılan, sağlığınıza ve çevreye zararlı olabilecek toksik kimyasallar içerebilir. İşte en kötü ve sağlıksız toksik kumaşlar Ve yerine tercih edilebilecek daha sağlıklı alternatifler: 1. Polyester Neden Toksik:...

daha fazla bilgi edinin
    Kargo hesapla
    Şuraya gönderiliyor:Muğla