Gianduja, Gianduya ya da Gianduia; İtalyan mutfağına ait bir tatlıdır ve çikolata ve fındıktan yapılmaktadır. Genellikle fındık ezmesi, çikolata ve süt ile yapılan bir harcın pişirilmesiyle hazırlanır. Gianduia, ayrıca Nutella'nın ana malzemesi olarak da bilinir. ...

Glutatyon Seviyesi Kaç Olmalı? Nasıl Ölçülür? Glutatyon, antioksidan özellikleri olan bir tripeptit (üç amino asit) molekülüdür ve hücrelerimizde doğal olarak bulunur. Glutatyon seviyesi, kişinin yaşına, cinsiyetine, genel sağlık durumuna ve yaşam tarzına bağlı olarak...

Çoban çantası otu, mevsiminde küçük beyaz çiçekler açan, kalp biçimli yaprakları olan uzun ince yapıdaki bir kır bitkisidir. Ülkemizde kırlık arazilerde, kendiliğinde yetişir. Hardal ailedesindendir. Dolaşım problemlerini, adet bozukluklarını ve diğer sağlık...

Trigliserid Nasıl Düşürülür? Trigliserid düzeylerini düşürmek için birçok etkili yöntem bulunmaktadır. İşte trigliserid düzeylerini azaltmaya yardımcı olabilecek bazı önemli stratejiler: Trigliserid Nasıl Düşürülür? 1. Sağlıklı Beslenme: Doymuş yağ ve trans yağ...

Churros Nerenin? Churros, İspanyol mutfağına ait geleneksel bir tatlıdır. İspanya'nın yanı sıra Latin Amerika ve Filipinler gibi eski İspanyol kolonilerinde de oldukça popülerdir. Uzun ve ince kızarmış hamur çubukları olarak bilinen churros, genellikle sıcak çikolata...