Turşu Neden Süner? Turşu Sümüksü Olursa Ne Yapmalı? Turşunun sünmesi ya da başka bir deyiş ile turşunun sümüksü bir hal alması, turşu yapımında kullanılan sebzelerin içerisinde bulunan pektin adı verilen bir polisakkarit (karbonhidrat) türü ile ilişkilidir. Pektin,...

Frotox, esas olarak bir kriyoterapi yüz bakımıdır, ancak takma adı, sıkılaştırma ve yumuşatma yeteneklerinden dolayı verilmiştir. Temizleme, masaj ve ekstraksiyonların yanı sıra yüz bakımı, cildin sıcaklığını yaklaşık 35°C'den yaklaşık 7°C'ye kademeli olarak düşürmek...

Çakralar, insan bedeninde enerji merkezleri olarak kabul edilir ve Hint yogik felsefesi ile Ayurveda gibi kadim öğretilerde önemli bir yere sahiptir. Sanskritçede "çakra", "tekerlek" veya "dönüş" anlamına gelir ve bu merkezlerin vücutta dönen enerji girdapları...

Kapalabhati nefesi; özellikle uyku sorunları ile baş etmede önerilen bir nefes alma tekniğidir. Uzun biçimde Kapalbhati Pranayama olarak anılır. Doğru izlendiğinde, kapalbhati adımları, zihninizi sakinleştirerek ve nihayetinde sizi uykuya sokarak işyerindeki gerilimi,...

İndigo tozu ya da çivit otu tozu; Indigofera tinctoria bitkisinin yapraklarından elde edilen doğal bir boya maddesidir. Geleneksel olarak tekstil boyacılığında kullanılan indigo bitkisi, saç boyama işlemlerinde de tercih edilen bir doğal boyadır. Saça koyu ve siyah...