Lion’s Mane Powder Nedir?

Lion's Mane Powder (Hericium erinaceus): Mantarın Beyin ve Sağlık Üzerindeki Etkileri Lion's Mane, Latince adı Hericium erinaceus olan bir mantar türüdür ve popüler olarak "Aslanın Kuyruğu" veya "Aslanın Manezi" olarak da bilinir. Bu mantar, beyin sağlığı üzerinde...

Lifli Gıda Tüketirken Bunlara Dikkat!

Lifli Gıda Tüketirken Bunlara Dikkat! Günlük beslenme alışkanlıklarımızda önemli bir yer tutan lifler, sağlığımız için birçok fayda sunar. Ancak, lif tüketirken dikkat etmemiz gereken bazı önemli noktalar vardır. İşte lif tüketimini optimize etmek için bilmeniz...

Oksidatif Stres Nedir? Belirtileri Nelerdir?

Oksidatif stres, vücut hücrelerinin oksijenle etkileşimi sonucu hücresel hasarların oluştuğu durumu ifade eder. Normalde vücutta serbest radikaller adı verilen moleküller bulunur. Bu serbest radikaller hücresel işlevler için gereklidir, ancak aşırı üretildiğinde veya...

Glutamik Asit Nedir? Ne İşe Yarar?

Glutamik asit, bir amino asit türüdür ve vücutta doğal olarak bulunan önemli bir bileşendir. Glutamik asitin temel işlevleri ve nelerde bulunduğu şu şekildedir: Glutamik Asit Ne İşe Yarar? Sinir İletişimi: Glutamik asit, merkezi sinir sistemi ve beyinde sinir...

Duygusal Açlık Nedir? Fiziksel Açlık Nedir?

Duygusal açlık ile fiziksel açlık arasındaki farkı anlamak zor olabilir, çünkü her birinin fiziksel ve duygusal duyumları arasında oldukça fazla örtüşme vardır.  Fiziksel Açlık Nedir? Bazen biyolojik açlık olarak adlandırılan fiziksel açlık, beyniniz yiyecek/enerji...

Ege Pazarından Doğal ve Yerli Ürünler

Set Point Nedir?

Set Point Nedir?

Set point teorisi, vücudun belirli bir ağırlığı koruma eğiliminde olduğunu ve bu dengeyi metabolik hız, hormonlar ve enerji harcaması gibi mekanizmalar aracılığıyla sağladığını öne sürer. Bu teoriye göre, hızlı kilo kaybı genellikle sürdürülebilir değildir ve vücut...

daha fazla bilgi edinin
Obezojenik Çevre Nedir?

Obezojenik Çevre Nedir?

Obezojenik çevre, bireylerin kilo almasına ve obeziteye yatkın hale gelmesine neden olan fiziksel, ekonomik, sosyal ve kültürel ortamları ifade eder. Bu blog yazısında, obezojenik çevrenin tanımı, obeziteye neden olan çevresel faktörler, sağlıksız yiyeceklerin...

daha fazla bilgi edinin
Sonbahar Ekinoksunda Dengeyi Bulun!

Sonbahar Ekinoksunda Dengeyi Bulun!

Sonbahar Ekinoksunda Dengeyi Bulun!  Soğuk ve karanlık sezona hazırlanırken, köklerinize dönmenin tam zamanı 22 Eylül hızla yaklaşıyor ve bu tarih sonbahar ekinoksunu, yani sonbaharın başlangıcını işaret ediyor. Ekinoks, yılın iki döneminden biridir ve gündüz ile gece...

daha fazla bilgi edinin
20
  • Ürün sepete eklendi
Pazar Sepetiniz
    Kargo hesapla
    Şuraya gönderiliyor:Muğla
    Open chat
    Merhaba 👋
    Satış danışmanına ihtiyacınız var mı?