B17 Vitamini Nedir? Nelerde Bulunur? Faydaları

B17 vitamini (Amigdalin), aslında bir vitamini değil, amigdalindir. Amigdalin, doğada özellikle çekirdekler ve bazı meyvelerde bulunan bir bileşiktir. Amigdalin, özellikle bitter bademler, şeftali çekirdekleri ve kayısı çekirdeklerinde yüksek miktarlarda bulunur. B17...

Meşhur İtalyan Sosları

Meşhur İtalyan Sosları: İtalyan mutfağı, dünya genelinde sevilen zengin ve lezzetli soslarla ünlüdür. Meşhur İtalyan Sosları Nelerdir? İşte İtalyan mutfağının meşhur soslarından bazıları: Ragu alla Bolognese: Bolognese sosu, genellikle spagetti ile servis edilen...

Nişastalı Sebzeler Nelerdir? Nişastasız Sebzeler

Nişastalı Sebzeler Nelerdir? Nişastasız Sebzeler Nelerdir? Nişastalı ve nişastasız sebzeler, beslenmede önemli bir rol oynar ve farklı besin profillerine sahiptir. Nişastalı Sebzeler Nişastalı sebzeler, yüksek karbonhidrat içeriğine sahip sebzelerdir. Bu sebzelerde...

Cennet Hurması Nasıl Tüketilir? Nasıl Yenir?

Cennet Hurması Nasıl Tüketilir? Nasıl Yenir? Cennet hurması, tatlı ve hafif ekşi lezzetiyle hem sağlıklı hem de lezzetli bir meyve olarak bilinir. Güneydoğu Asya ve Güney Amerika kökenli olan cennet hurması, taze olarak tüketildiğinde besleyici özellikleriyle dikkat...

Domates Tohumu Nasıl Alınır?

Domates Tohumu Nasıl Alınır? Domates tohumu toplamak oldukça basit bir işlemdir. Domates Tohumu Nasıl Alınır? İşte domates tohumlarını nasıl toplayabileceğiniz adım adım: Olgun Domates Seçimi: Tohum toplamak için olgun ve sağlıklı bir domates seçin. Bu, tohumların...

Ege Pazarından Doğal ve Yerli Ürünler

2024 Sağlıklı Yaşam Trendleri

2024 Sağlıklı Yaşam Trendleri

2024 Sağlıklı Yaşam Trendleri Soğuk Su Terapisi: Soğuk su terapisi ve kontrast terapisi (soğuk su banyosu ve sauna arasında geçiş) giderek popüler hale geliyor. Bu terapiler, stres tepkisini tetikleyerek ardından vücut ve zihin üzerinde rahatlatıcı bir etki sağlıyor....

daha fazla bilgi edinin
Kilo Kaybı için Tüp Mide Ameliyatı

Kilo Kaybı için Tüp Mide Ameliyatı

Tüp mide ameliyatı, obezite tedavisinde etkili bir yöntem olup belirli kilo ve vücut kitle indeksi (VKİ) kriterlerine göre uygulanmaktadır. Ameliyatın başarılı olabilmesi için hastaların genel sağlık durumları değerlendirilir ve yaşam tarzlarında kalıcı değişiklikler...

daha fazla bilgi edinin
Obezitenin Neden Olduğu Sağlık Sorunları

Obezitenin Neden Olduğu Sağlık Sorunları

Obezite, vücutta aşırı yağ birikimi ile karakterize edilen bir sağlık durumudur ve çeşitli sağlık sorunlarına yol açabilir. Obezitenin neden olduğu başlıca sağlık sorunları şunlardır: 1. Kalp ve Damar Hastalıkları Yüksek Tansiyon (Hipertansiyon): Obezite, kan...

daha fazla bilgi edinin
    Kargo hesapla
    Şuraya gönderiliyor:Muğla