Glutatyon Nedir? Glutatyon İçeren Besinler

Glutatyon (Glutathione), vücudumuzun kendi kendine de üretebildiği çok güçlü ve etkili bir antioksidan maddedir. Serbest radikallerin vücutta dönüşümünü, etkisiz hale gelmesini sağlar. Sigara ve alkolün; toksik maddelerin vücuttaki olumsuz yan etkilerini azaltmakla...

Avokado Kurabiye Tarifi

Avokado Kurabiye Tarifi (Avocado cookies) Avokado, sağlıklı yağlar, lifler ve vitaminler bakımından zengin bir meyvedir. Bu lezzetli meyvenin kullanıldığı çeşitli tariflerden biri de avokado kurabiyesidir. Avokado kurabiyesi, geleneksel kurabiye tariflerine göre daha...

Aralıklı Oruçta Meyve Yenir mi?

Aralıklı Oruçta Meyve Yenir mi? Meyve, aralıklı oruç tutarken alınan besleyici ve zengin bir kaynak olabilir. Ancak, düşük veya orta şeker içeren meyveleri seçmek önemlidir, çünkü aşırı miktarda meyve şekeri (früktoz), metabolik sağlık sorunlarını teşvik edebilir ve...

Rafine Şeker İlavesiz Tahin Helvası Tarifi

Rafine Şeker İlavesiz Tahin Helvası Tarifi Tahin helvası, özellikle kış aylarında soğuk havaların vazgeçilmezi, lezzetli ve enerji dolu bir atıştırmalıktır. Ancak, geleneksel tarifler genellikle rafine şeker içerdiği için sağlıklı bir alternatif arayışındaysanız, işte...

K2 Vitamini Kan Sulandırıcı ile Birlikte Kullanılır mı?

K2 Vitamini Kan Sulandırıcı ile Birlikte Kullanılır mı? K2 vitamini ve kan sulandırıcılar, bazı insanlar için önemli bir sağlık meselesi olabilir. İşte bu konu hakkında daha fazla bilgi ve önemli noktalar: K2 Vitamini Kan Sulandırıcı: Birlikte Kullanılabilir mi? K2...

Ege Pazarından Doğal ve Yerli Ürünler

2024 Sağlıklı Yaşam Trendleri

2024 Sağlıklı Yaşam Trendleri

2024 Sağlıklı Yaşam Trendleri Soğuk Su Terapisi: Soğuk su terapisi ve kontrast terapisi (soğuk su banyosu ve sauna arasında geçiş) giderek popüler hale geliyor. Bu terapiler, stres tepkisini tetikleyerek ardından vücut ve zihin üzerinde rahatlatıcı bir etki sağlıyor....

daha fazla bilgi edinin
Kilo Kaybı için Tüp Mide Ameliyatı

Kilo Kaybı için Tüp Mide Ameliyatı

Tüp mide ameliyatı, obezite tedavisinde etkili bir yöntem olup belirli kilo ve vücut kitle indeksi (VKİ) kriterlerine göre uygulanmaktadır. Ameliyatın başarılı olabilmesi için hastaların genel sağlık durumları değerlendirilir ve yaşam tarzlarında kalıcı değişiklikler...

daha fazla bilgi edinin
    Kargo hesapla
    Şuraya gönderiliyor:Muğla