DHA Nedir? Docosahexaenoic Acid (DHA), omega-3 yağ asitleri ailesine ait bir moleküldür. Bu yağ asidi, özellikle balıklar ve deniz ürünleri olmak üzere bazı besinlerde doğal olarak bulunur. Vücut için esansiyel olan bir yağ asidi olup, özellikle beyin, retina ve kalp...

C vitamini kolajen sentezi için oldukça önemli bir rol oynar. Kolajen, deri, kemikler, kaslar, tendonlar ve diğer bağ dokularının yapısını oluşturan bir proteinidir. C vitamini, kolajenin doğru bir şekilde sentezlenmesi ve stabilize edilmesi için gerekli olan bir...

Ağda Yanığına Ne İyi Gelir? Ağda, doğru şekilde uygulanmadığında ağda yanıkları meydana gelebilir. Bu tür yanıklar ciltte kızarıklık, ağrı, şişlik ve hatta kabarcıklara neden olabilir. Ağda yanıklarını tedavi etmek ve iyileşme sürecini hızlandırmak için çeşitli...

Bacak bacak üstüne atmak, birçok kişi tarafından rahat bir oturma pozisyonu olarak tercih edilir. Ancak bu pozisyonun sağlık üzerinde bazı etkileri olabilir. İşte bacak bacak üstüne atmanın zararları ve faydaları hakkında bilmeniz gerekenler:...

Çin diyeti, geleneksel Çin mutfağının temel prensiplerine dayanan bir beslenme tarzını ifade eder. Çin mutfağı, binlerce yıllık bir geçmişe sahip olup sağlıklı ve dengeli bir beslenme anlayışına sahiptir. Çin diyeti, çeşitli besin gruplarına dayalı bir yaklaşımı...