Eklem sağlığı için beslenme nasıl olmalı? Eklem sağlığını destekleyen besinler, vitaminler ve mineraller neler? Neredeyse her yaştan birçok insan; özellikle hava değiştiğinde, yoğun egzersiz rutinlerine bağlı olarak, eklemleri etkileyen artrit ve benzeri şikayetler...

Spor yaparken sürekli esnemek, bazı insanlar için yaygın bir deneyim olabilir. Bu durumun farklı nedenleri olabilir ve genellikle fiziksel veya zihinsel faktörlerle ilişkilendirilir. https://egepazarindan.com/plogging-hareketi-spor-ve-cevrecilik-bir-arada/ Spor...

Küba ekmeği (pan cubano); Küba mutfağının önemli bir parçasıdır ve dünyanın birçok yerinde Küba restoranlarında veya evlerde yapılan bir ekmektir. Küba ekmeği, geleneksel olarak beyaz un, tuz, su ve maya kullanılarak yapılır. Ancak bazı tariflerde diğer başka...

Hırisi ya da herise; etin aroması ve dövme buğdayın doyurucu özelliğiyle hem lezzetli hem de besleyici bir seçenektir. Keşkek benzeri bir kıvamdadır. Ancak bazı yörelerde daha sulu olarak sa hazırlanır; bu hali ile hırisi çorbası adını alır. Bu özel ve zahmetli tarif...

Kapalı burger, geleneksel burger tariflerine farklı bir yaklaşım sunan, lezzetiyle damakları şenlendiren bir alternatiftir. Malzeme seçenekleri ve sunum açısından pek çok farklı varyasyona sahiptir. Klasik burger malzemeleri ile de tarif uygulanabilir. Kapalı Burger...