Kitchari ya da diğer adı ile khichdi; maş fasülyesi, basmati pirinci ve baharat karışımıyla hazırlanan geleneksel bir Ayurvedik tariftir. Bu otantik tarifin yapılması kolaydır; çok lezzetli ve besleyicidir. Zerdeçal, zencefil, karabiber, kimyon gibi baharatlarla ...

Sıvı Elektrolit Dengesini Düzenleyen İçecekler Sıvı elektrolit dengesi, vücudun normal işleyişi için kritik bir faktördür. Sıcak hava, egzersiz veya hastalık gibi durumlar, vücuttan fazla sıvı ve elektrolit kaybına neden olabilir. Elektrolit Dengesi ve Neden...

Wellens Sendromu, kalp sağlığıyla ilgili ciddi bir durumu tanımlayan bir tıbbi terimdir. Bu sendrom, özellikle koroner arter hastalığının bir sonucu olarak gelişen belirli bir EKG (elektrokardiyografi) desenini ifade eder. Wellens Sendromu, koroner arterlerin birinde...

D Vitamini ve Magnezyum Aynı Anda Kullanılır mı? Evet, D vitamini ve magnezyum birlikte alınabilir. Her ikisi de vücut sağlığı açısından önemli olan besin maddeleridir ve bazı durumlarda birlikte alınmaları faydalı olabilir. İşte D vitamini ile magnezyumun sağlık...

İrritan kontakt dermatit, cilt ile temas halinde tahrişe yol açan bir deri rahatsızlığıdır. Cilt ile kimyasal maddeler, temizlik ürünleri veya diğer irritanlar temas ettiğinde ortaya çıkan bir cilt reaksiyonudur. Bu irritanlar cildin dış tabakasını etkiler, cildin...