Çift yogası, iki kişi arasında yapılan bir yoga pratiğidir. Bu yoga türünde, partnerler birlikte çalışarak denge, esneklik, güç ve bağ kurma gibi unsurları geliştirirler. Çift yogası, hem fiziksel hem de duygusal olarak birbirini destekleyen bir deneyim sunar....

Cilt mikrobiyomu, cilt mikrobiyotasını oluşturan milyarlarca bakteri, mantar ve virüstür. İnsan derisinde santimetrekare başına 1 milyar bakteri vardır ve bu doğal bakteri cildin bağışıklığını korur ve patojenik büyümeleri önler. Yani cilt, kendisinin düzgün çalışması...

Hummus Beiruti, Lübnan mutfağının sevilen bir çeşidi olan hummusun bir türüdür. Diğer hummus çeşitlerinden farklı olarak, Hummus Beiruti'nin içine limon suyu yerine nar ekşisi eklenir ve bazen daha yoğun ve kremsi bir kıvamda olabilir. Hummus Beiruti Nedir? Hummus...

Yumurta turşusu, genellikle haşlanmış tavuk yumurtalarının salamura içinde fermente edilmesiyle elde edilen bir turşu türüdür. Yumurtalar, salamura içinde bekletilerek özel bir lezzet ve kıvama sahip olurlar. Bu, birçok kültürde farklı tariflerle yapılır ve birçok...

Yabani yam (yams) kökü ya da vahşi yam kökü; Kuzey ve Orta Amerika’da yaygın yetişen bir bitkidir. Meksika yam kökü olarak da bilinir. Afrika kıtasında yetişen ve patates gibi yemeği yapılan yam sebzesinden farklıdır. Yeşil yapraklı ve çiçekli bitkinin özellikle kök...