Saç Kremi Yerine Ne Kullanılır? Saç kremi; saçın daha sağlıklı, parlak ve dolgun görünmesine yardım etmesi ve daha kolay taranması, elektriklenmemesi için tercih edilen kozmetik bir üründür. Ancak karmaşık formüllü kremler bazı durumlarda saçlarımız ve tüm bedenimiz...

Elegua, Yoruba mitolojisinde ve Orisha kültüründe büyük bir öneme sahip olan bir Orisha'dır. Elegua'nın, çeşitli yönleri ve ritüellerle anılan, hayatın koruyucusu, yol açıcı ve engelleri kaldıran bir varlık olduğuna inanılır. Elegua, Afro-Karayip dinlerinde de...

Kırmızı Kinoa Beyaz Kinoa Farkı Nedir? Kinoa; farklı renkleri olan lif, vitamin, mineral ve antioksidanlarca zengin bir süper gıdadır. Tamamen glutensiz olan bu yüksek profilli besinin insanlar tarafından tüketimi günümüzde 5000 yıl öncesine dek uzanır. Kinoanın...

Beta glukan, bağışıklık sistemini güçlendiren, destekleyen doğal bir besin takviyesidir. β-Glukan Hangi Gıdalarda Bulunur? Doğal olarak yulaf ve arpada da bulunur. Yulaf kepeği, yulaf unu, yulaf ezmesi ve tam tahıllı unlar betaglukan içeren besinlerin başında gelir....

Yumurta ve Patates Diyeti Nasıl Yapılır? Yumurta ve patates, besleyici ve doyurucu özellikleri ile bilinen iki temel besin maddesidir. Bir araya getirildiklerinde, dengeli bir diyetin önemli bir parçası olabilirler. Yumurta ve Patatesin Besin Değeri: Yumurta: Protein,...