Yağmur suyu, doğanın en saf ve en doğal su kaynaklarından biri olarak kabul edilir. Tarih boyunca insanlar, yağmur suyunun cilt ve saç üzerinde olumlu etkileri olduğuna inanmışlardır. Modern dünyada da birçok kişi, saç sağlığı için doğal çözümler ararken yağmur suyunu...

Birçok yenidoğanda doğal olarak ve geçici olarak bilirubin maddesinin kandaki seviyelerini yüksektir. Yetişkinlerde yüksek bilirubin safra taşı, karaciğer sorunu veya başka bir durumu gösterebilir. Sarılık genellikle yüksek bilirubine eşlik eder. Peki bilirubin nedir?...

Larimar taşı ya da Atlantis; Dominik Cumhuriyeti'nden gelen nadir bir mavi taştır. Beyazımsı maviden yeşil-maviye ve hatta koyu maviye kadar değişebilen bir renge sahip silikat mineral pektolittir.  Larimar'ın birincil anlamı açık iletişim ve içsel bilgeliktir. Hem...

Kalp meditasyonu ya da kalp merkezli meditasyon; kalp merkezinden sevgi, şefkat ve olumlu duygular geliştirmeye odaklanan bir uygulamadır. Farkındalığınızı zihinden ve düşüncelerden kalbin alanına kaydırarak sevgi, şefkat, bağışlayıcılık ve şükran gibi kalbin...

Katalan Ekmeği: Güney İspanya'nın Nefis Ekmeği Akdeniz mutfağının sevilen lezzetlerinden biri olan Domatesli Katalan Ekmeği, basit malzemelerle hazırlanan, hafif ve nefis bir atıştırmalıktır. İşte bu lezzetli tarif: Malzemeler: 4 dilim kalın kesilmiş ekmek (tercihen...