Ekinezya tentürü, Ekinezya bitkisinin (Echinacea purpurea veya Echinacea angustifolia gibi türlerin) köklerinin alkol ya da sirke ile damıtılmasıyla elde edilen bir tıbbi preparattır. Ekinezya bitkisi, özellikle grip ve soğuk algınlığı gibi solunum yolu...

Köftür; köftur ya da köfter gibi isimlerle anılan Nevşehir’e özgü eşsiz bir tattır. Köftür Nerenin Tatlısıdır? En yaygın Nevşehir’de yapılan bir tatlıdır. Denizli, Muğla, Bolu, Kayseri, Kırşehir ve Konya mutfağında da birkaç küçük değişiklik ile köfter tatlısı...

Renk, görsel algımızı oluşturan ve nesnelerin ışık tarafından yansıtılan veya emilen farklı dalga boylarındaki enerjilerinin gözlerimiz aracılığıyla algılanmasıyla ortaya çıkan bir fenomendir. Renkler, hayatımızın her alanında büyük öneme sahiptir ve duygusal,...

Gül maserat yağı, güllerin taşıyıcı yağ içinde bekletilmesiyle elde edilen bir bitkisel yağdır. Gül çiçeklerinin güzel kokusu ve cilt bakımına sağladığı faydalar nedeniyle tercih edilen bir doğal yağdır. İşte gül maserat yağının yapımı, kullanımı ve faydaları hakkında...

21/90 kuralı, bir alışkanlığın oluşturulması veya kırılması için önerilen bir stratejidir. Bu kural, bir davranışın kalıcı bir alışkanlık haline gelmesi için genellikle 21 gün süresince düzenli olarak gerçekleştirilmesi gerektiğini ve ardından bu davranışın 90 gün...