Bitkisel tedavilere artan ilgiyle birlikte, geleneksel olarak kullanılan pek çok bitki günümüzde bilimsel araştırmaların da odağında yer alıyor. Bunlardan biri de Leontice leontopetalum, yani halk arasında bilinen adıyla düz yapraklı aslan pençesidir. Anadolu’nun bazı...

Melek otu (Angelica archangelica), maydanozgiller ailesine aittir ve doğada yabani olarak yetişebilir. Melek otunun 60'tan fazla türü vardır ve bu familya içinde zehirli bitkilerin yanı sıra baharatlar ve şifalı otlar da bulunur. Özellikle Kuzey Avrupa ülkelerinin...

Krem Nasıl Yapılır Evde? Evde krem yapmak, doğal ve kişiselleştirilmiş bir cilt bakım ürünü elde etmek isteyenler için harika bir seçenektir. Ancak, kendi kremizi yapmadan önce malzemeleri doğru ölçülerde ve güvenli bir şekilde seçmek önemlidir....

21/90 kuralı, bir alışkanlığın oluşturulması veya kırılması için önerilen bir stratejidir. Bu kural, bir davranışın kalıcı bir alışkanlık haline gelmesi için genellikle 21 gün süresince düzenli olarak gerçekleştirilmesi gerektiğini ve ardından bu davranışın 90 gün...

Zerdeçallı ve zencefilli tarhana çorbası tarifi, hem lezzetli hem de besleyici bir seçenektir. Geleneksel tarhananın özündeki bu tarife eklenen zerdeçal ve zencefil, çorbanın lezzetini zenginleştirirken sağlık açısından da birçok fayda sunar. Zerdeçalın antioksidan...