Susam Zehirler mi? Susam (Sesamum indicum), besin değeri yüksek ve lezzetli bir tohumdur. Genellikle yemeklerde ve hamur işlerinde kullanılan susam, aynı zamanda çeşitli sağlık yararları ile tanınır. Ancak, bozulması, yan etkileri ve aşırı tüketimi hakkında bazı...

Pasteli, Yunanistan’ın en eski ve en sağlıklı tatlılarından biridir. Bal ve susamın bir araya gelmesiyle oluşan bu tatlı, hem lezzetli hem de enerji vericidir. Genellikle atıştırmalık olarak tüketilen pasteli, doğal içerikleri sayesinde besleyici bir alternatif sunar....

Tip 5 Kolajen Nedir? Tip 10 Kolajen Nedir? Tip 5 kolajen, vücudumuzdaki 28 farklı kolajen türünden biridir. Bu kolajen tipi, kılcal damarların ve plasentanın oluşumunda önemli bir rol oynar. Diğer kolajen türleri gibi üç alfa zincirinden oluşur. Ancak, diğer kolajen...

Ayak detoks bandı ya da pedi olarak bilinen ürün uyku süreci boyunca detoksu amaçlar yapıdadır. Son zamanlarda popülerliği artış gösteren bu bantlar gerçekten işe yarıyor mu? Dahası detoks bantları güvenli mi? Yoksa bu ürünlerin kendileri bir toksik yük kaynağı mı?...

Akkermansia muciniphila, bağırsak mikrobiyotasında bulunan ve son yıllarda giderek daha fazla dikkat çeken bir bakteridir. İlk olarak 2004 yılında tanımlanan bu bakteri, mukus tabakasında özellikle yoğun olarak bulunmasıyla bilinir. **1. **Mukus Tabakasında Rolü:**...