Gurmar bitkisi, cinnema ya da diğer bir ismi ile gymnema sylvestre (gimneya) kişinin şeker isteğini kontrol altında tutmaya yardımcı ayurvedik bir bitkidir. Bu bitki en yaygın biçimde Hindistan’da yetişir ve tüketilir. Çok yıllık bir türdür. Gurmar yaprakları, şekerin...

Brussels Waffle, Belçika'nın en ünlü waffle çeşitlerinden biridir ve dünya genelinde popülerlik kazanmıştır. Diğer waffle çeşitlerine kıyasla daha büyük, daha ince ve daha hafif bir dokuya sahiptir. Dışarıdan çıtır, içten yumuşak olan bu waffle çeşidi, genellikle...

Limonlu Tavuk Piccata Tarifi; taze ve canlı limon aromasıyla damakları şenlendiren bir İtalyan yemeğidir. Bu nefis tarif, tavuk göğsü dilimlerinin lezzetli bir sosla buluştuğu, hafif ve zarif bir yemektir. Limonun ferahlatıcı etkisi, tereyağı ve kapariyle birleşerek...

Depresyon için 10 Doğal Çözüm Hayatın iniş çıkışları arasında bazen depresyonla mücadele etmek zorunda kalabiliriz. Depresyon, duygusal ve ruhsal açıdan zorlayıcı bir durum olabilir ve zaman zaman hepimiz bu duygusal yüklerle karşılaşabiliriz. Ancak, depresyonla başa...

Taurin, amino asitlerden biri olan ve vücutta doğal olarak bulunan bir bileşiktir. Amino asitler, proteinlerin yapı taşları olarak görev yaparlar ve çeşitli biyolojik süreçlerde önemli rolleri vardır. Vücutta en yüksek konsantrasyonlarda bulunan serbest amino...