Mindfulness Egzersizleri Nelerdir? Mindfulness, bilinçli farkındalık anlamına gelir ve Batı dünyasında son yıllarda popüler bir meditasyon ve zihin egzersizi yöntemi haline gelmiştir. Temel olarak bir kişinin mevcut anı, düşünceleri, hisleri ve bedensel duyumları...

Peynir Dolgulu Çıtır Jalapeno Turşusu, heyecan verici bir atıştırmalık deneyimi için hazır olun! Vital peynir dolgulu jalapeno turşusu, baharatlı ve lezzetli bir buluşma sunuyor. Bu nefis atıştırmalık, taze jalapeno biberlerinin çekici acılığı ile içerisindeki kremalı...

Kulak tohumu (ear seeds); akupunktur uygulamalarında kullanılan basit bir materyaldir. Bu küçük tanelerin kullanımına bağlı olarak cilt güzelliğinin artacağı, odaklanmanın destekleneceği,  uykunun derinleşeceği düşünülür. Üstelik ulak tohumlarının kullanımı bunlarla...

Somon füme, somon balığının tuzlanmış ve dumanla işlenmiş bir çeşidi olarak bilinir. Genellikle soğuk olarak servis edilir ve benzersiz bir lezzet ve dokuya sahiptir. Tatlı, tuzlu ve hafif dumanlı bir lezzete sahiptir ve çeşitli yemeklerde veya aperatif olarak...

Sorgum Unu Nedir? Faydaları Neler? Sorgum; arpa, buğday, mısır kadar popüler olmasa da oldukça kıymetli bir tahıldır. Kökeni Afrika kıtasıdır. Özellikle belirli diyeti sürdüren kişiler için hayati bir rol oynar. Çölyak hastalığı olan kişiler, glutensiz un tercihleri...