Tzatziki, ferahlatıcı ve lezzetli bir Yunan mezesidir. Yoğurt, salatalık, sarımsak ve baharatlarla hazırlanan bu harika sos, özellikle yaz aylarında sofraları süsler ve yemeklere tazelik katar. Aslında bildiğimiz cacıktan hiç de farklı değildir! Hem pratik hem de...

Yeni Yıl Ritüeli 2024 Yılın son günü geldiğinde, birçoğumuz yeni bir yılın getireceği umut, heyecan ve başarı dolu günleri sabırsızlıkla bekleriz. Yeni yıl, bir dönemin sona erdiği ve taze bir başlangıcın müjdesini verdiği zaman dilimidir. Bu özel geçiş noktasını daha...

Vinyasa Yoga, akıcı bir dizi pozla nefesi hareketle ilişkilendirmeye odaklanan bir yoga tarzıdır. "Vinyasa" kelimesi, "yerleştirmek" anlamına gelen Sanskritçe nyasa teriminden ve "özel bir şekilde" anlamına gelen vi önekinden gelir. Tipik bir vinyasa dersinde...

Arı otu (faselya), genellikle bahar aylarında ekilen bir bitkidir ve genellikle son don geçtikten sonra toprak sıcaklığı yeterince yükseldiğinde ekilmeye başlanır. İklim koşullarına ve bölgeye bağlı olarak ekim zamanı değişebilir, ancak genel olarak arı otu faselyası...

Kayısı kürü, kayısıların sağlık açısından faydalarından yararlanmak için kullanılan bir doğal yöntemdir. Kayısı; A, C vitaminleri, potasyum, demir ve lif gibi birçok besin maddesini içerirler. Kayısı kürü, genellikle bağışıklık sistemini güçlendirmek, sindirim...