Kirtan Kriya Meditasyonu, Kundalini Yoga geleneğinden gelen bir meditasyon tekniğidir. Bu meditasyon, bir mantra tekrarının kullanılması ve parmak eşleştirmesiyle birlikte yapılan bir dizi hareket içerir. Kirtan Kriya'nın bir diğer adı "SA TA NA MA meditasyonu" olarak...

Guzmanya çiçeği (guzmania), tropikal bölgelerde doğal olarak yetişen bir bitkidir ve sıcak ve nemli bir ortamda yetişir. Güzel çiçekleri ile evlerde ve ofislerde dekoratif amaçlı yetiştirilirler. Guzmania çiçeğinin bakımı için aşağıdaki önerileri takip edebilirsiniz:...

Tlacoyo, Meksika mutfağının geleneksel bir lezzetidir ve genellikle Meksika'nın merkezi ve güney bölgelerinde tüketilir. Tlacoyo, mısır unundan yapılan ve içi doldurulmuş, yassı bir hamur kızartmasıdır. Çoğunlukla kömür ateşinde pişirilir ve genellikle kahvaltı veya...

B5 vitamini (pantotenik asit); vücuttaki tüm canlı hücrelerde bulunan suda çözünen bir vitamindir. Diğer B grubu vitaminleri gibi, bu temel besin maddesi de enerji üreten kimyasal reaksiyonlar için bir koenzim görevi görerek enerji metabolizmasında rol oynar. Spesifik...

İtalyan baharatı, İtalyan mutfağının karakteristik tatlarını bir araya getiren bir baharat karışımıdır. Bu karışım, İtalyan yemeklerinin zengin ve aromatik lezzetlerini evde kolayca yakalayabilmeniz için özel olarak tasarlanmıştır. İtalyan baharatı, çeşitli ot ve...