Scrambled Egg (Çırpılmış Yumurta) Tarifi ve Kalorisi Çırpılmış Yumurta Tarifi Malzemeler: 2 adet yumurta 2 yemek kaşığı süt (isteğe bağlı) 1 yemek kaşığı tereyağı veya zeytinyağı Tuz ve karabiber (isteğe bağlı) İnce doğranmış maydanoz veya taze soğan (isteğe bağlı)...

Siddha, Hint geleneklerinde kökleri olan ve spiritüel gelişim, içsel dönüşüm ve fiziksel iyileşme üzerine odaklanan bir yol ve öğretidir. "Siddha" terimi Sanskritçe'de "mükemmellik" veya "başarı" anlamına gelir ve bu geleneğin amacı, ruhsal uyanışa ve içsel...

Shirataki noodle, Japonya'ya özgü bir tür noodle'dır. Genellikle glucomannan adı verilen bitki kökünden elde edilen bir lif olan konjac unu kullanılarak yapılır. Shirataki noodle, düşük karbonhidrat içeriği ve düşük kalori değeri ile popülerdir. İşte shirataki...

Andrographis Paniculata Nedir? Andrographis Paniculata, geleneksel tıpta uzun zamandır kullanılan, güçlü tıbbi özelliklere sahip bir bitkidir. Hindistan ve Güneydoğu Asya'ya özgü olan bu bitki, "Hint Ekinezya" olarak da bilinir ve birçok sağlık sorununun tedavisinde...

Proteini Yüksek Meyveler & Protein İçeren İçecekler Meyveler genellikle protein açısından zayıf kaynaklar olarak kabul edilir, ancak bazıları diğerlerinden daha yüksek protein içerebilir. İşte bazı protein açısından zengin meyveler: Proteini Yüksek Meyveler...