Elmalı Crumble Kek Tarifi Sonbaharın taptaze elmalarıyla hazırlanan Elmalı Crumble Kek, evinizi saran sıcak bir huzur vadeder. Bu nefis kek, yumuşak elma parçaları ve çıtır çıtır crumble tabakasıyla hem gözleri hem de damakları şenlendirir....

Stonecrop (dam koruğu) bitkisi; Crassulaceae familyasına ait çok yıllık bir bitki türüdür. Çok sayıda alt türü vardır ve genellikle çalılık bölgelerde yetişir. Yaprakları etli ve su tutucudur, genellikle yeşil veya gri renklidirler. Çiçekleri küçük, yıldız şeklindedir...

At kestanesi yenilebilir kestanelerle de sık sık karıştıran bir tür ağaçta yetişen meyvedir. Dış kabuğu tamamen dikenli olan bu meyveler  genellikle sonbaharda hasat edilir. At kestaneleri tatlı yenilebilir kestanelerden tamamen farklıdır. Tatlı kestaneler genellikle...

Brokoli burger, sağlıklı bir alternatif arayanlar için muhteşem bir seçenektir. Geleneksel et bazlı burgerlerden farklı olarak, bu burger sebzelerin ve sağlıklı malzemelerin gücünü bir araya getirir. İçerisindeki lezzetli brokoli ile vitamin ve lif bakımından zengin...

Yoga nidra, "uyku yogası" veya "derin gevşeme yogası" olarak da bilinen bir yoga pratiğidir. Yoga nidra, derin bir gevşeme ve farkındalık durumuyla, bedeni ve zihni tamamen rahatlama ve yenilenme sürecine yönlendirmeyi hedefler. Bu pratiğin temel amacı, zihni...