Biberiye yada diğer ismi ile rosemary; taze ya da kurutuşmuş halde kullanabileceğiniz hoş kokulu, hoş aromalı bir bitki. Peki siz bu özel bitkiye mutfağınızda ve sofralarınızda yer veriyor musunuz? Biberiye Nerelerde kullanılır? Et ,balık ve tavuk yemeklerine hoş bir...

Adet döneminde kabızlık, adet başladığında veya adet dönemi boyunca bağırsak hareketlerinin yavaşladığı veya zorlaştığı bir durumdur. Bu, bağırsak hareketlerinin düzensizleşmesi ve dışkının geçişinin zorlaşması anlamına gelir. Adet döneminde kabızlık Neden Olur? Adet...

Stres Hormonunu Azaltan İlaçlar Stres hormonlarını azaltmak için özel olarak tasarlanmış bir ilaç mevcut değildir. Ancak, stres kaynaklı sorunları ele almak ve stresi azaltmak için kullanılan bazı ilaçlar ve tedavi yöntemleri bulunmaktadır. Bu tedaviler, stresin...

Osso buco, İtalyan mutfağına özgü lezzetli bir yemektir ve tipik olarak sığır eti (genellikle dana incik) ve sebzelerin yavaşça buğulanmasıyla hazırlanır. "Osso Buco" adı "delikli kemik" anlamına gelir ve tabaktaki ilik dolu kemiklerden adını alır Tarifte en sık...

Yüksek Proteinli Sandviç Tarifi Protein, vücudumuzun temel yapı taşlarından biridir ve sağlıklı bir yaşam sürdürmek için önemlidir. Yüksek protein içeren bir sandviç, enerji seviyelerini artırmanın yanı sıra kas gelişimine de katkıda bulunabilir. İşte, sağlıklı ve...