Beta glukan, bağışıklık sistemini güçlendiren, destekleyen doğal bir besin takviyesidir. β-Glukan Hangi Gıdalarda Bulunur? Doğal olarak yulaf ve arpada da bulunur. Yulaf kepeği, yulaf unu, yulaf ezmesi ve tam tahıllı unlar betaglukan içeren besinlerin başında gelir....

Siyah biber, dünya genelinde kullanılan ve baharat olarak sıkça kullanılan bir bitki ürünüdür. Siyah Biberin Faydaları Neler? Antioksidan Özellikler: Vücudu serbest radikallerden koruyan antioksidan bileşikler içerir. Bu, hücresel hasarı azaltmaya yardımcı olabilir ve...

AHA ve BHA asitleri cilt bakımı alanında yaygın olarak kullanılan kimyasal peeling maddeleridir. AHA asitleri, alfahidroksi asitlerin kısaltmasıdır ve en yaygın olarak glikolik asit ve laktik asit içerir. BHA asitleri, betahidroksi asitlerin kısaltmasıdır ve en yaygın...

Aleksandrit Taşı (Alexandrit); aslında bir krizoberildir ve oksit mineral sınıfına aittir. Berilyum, krom ve alüminyum oksitten oluşur. Mavi-yeşil rengini kromdan alır. Bu taş, ilk olarak Rusya'nın Ural Dağları'nda keşfedildiği için adını Çar II. Aleksandr'dan...

Yantra, Hinduizm ve bazı diğer Hint dini ve spiritüel geleneklerde yaygın olarak kullanılan bir sembolik geometrik desen veya çizimidir. Yantralar, meditasyon, maneviyat ve enerji yönlendirme pratiğinde kullanılır. Yantralar, karmaşık geometrik şekiller, semboller ve...