Yasemin çayı; kurutulmuş tomurcuk yasemin çiçekleri ile hazırlanan, hafif, sakinleştirici, çiçeksi, hoş aromalı bir bitki çayıdır.
Yasemin çayı içmek; rahatlatıcıdır, kocaman bir buket taze çiçeği kokladığınızda yaşadığınız o huzur dolu hisse benzer bir his verir.
Yasemin çayı sade hali ile acı bir tada sahip değildir. Fakat şeker içeren bir bitki olmadığı için ilave bal ile tatlandırmayı tercih edebilirsiniz. Bu çayınızın tadına tat katacaktır!
Yasemin Çayı Faydaları ve Zararları Neler?
Yasemin çiçeği vücudumuz için çeşitli olumlu etkilere sahiptir.
İlk akla gelen faydaları şöyledir:
- Kalp dostudur.
- Kanser savaşçısıdır.
- Vücuda enerji ve rahatlama hissi verir. Stresten arınmaya yardımcı olur.
- Kilo kaybını destekler.
- Bağışıklığı kuvvetlendirci etkisi vardır.
- Cilt güzelleştirici bitki çayları arasında yer alır. Demlenip soğutulduktan sonra tonik olarak da kullanılabilir.
- Diyabetle savaşta destektir.
- Antienflamatuar özellik taşır.
Peki ya Yan Etkileri?
- Yasemin bitkisi bir miktar kafein içerir. Tüketiminde bu durum göz ardı edilmemeli ve aşırıya kaçılmamalıdır.
- Bazı kişiler için midede hassasiyete neden olabilir. Bu gibi durumlarda tüketime son verilmelidir.
- Hamile kadınların tüketimi önerilmemektedir.
Yasemin Çayı Nasıl Yapılır?
Malzemeler
- 2 çay kaşığı tomurcuk yasemin kurutulmuş
- 1fincan içme suyu
- İsteğe göre – bal
- İsteğe göre – süt
Suyu ocağa koyun ve kaynama noktasına ulaşmadan hemen önce ocaktan alın. Suyun tamamen fokurdar hale gelmesine gerek yoktur.
Tomurcuk yaseminlerinizi bir bardak süzgeci içine alın, süzgeci bardağınıza koyun. Sıcak suyunuzu üzerine ökün ve çayınızın demlenmesi için 3 dakika kadar bekleyin.
Mümkünse demlenme esnasında bardağın ağzını kapatın. Bu biçimde tomurcuk yaseminler aromasını, rengini ve kokusunu suya daha güzel bir biçimde verecektir.
Süre sonunda tomurcukları süzün. Çayınız hazır!
İsteğe göre bitki çayınızı bal ile tatlandırabilir ya da az miktarda süt ilavesi yaparak sütlü yasemin çayı hazırlayabilirsiniz.
Tomurcuk yaseminleri yeşil çay, siyah çay ile harmanlayarak ya da tomurcuk gül ile bir arada demleyerek de değişik tatlar deneyimleyebilirsiniz.
Afiyet Olsun!
Tomurcuk Yaseminli Çay Günde Ne Kadar İçilmeli?
Günde 2 çay fincanı kadar içilmesi idealdir. Aşırıya kaçılmamalıdır, kafein içeren bir çaydır.
Yasemin Çayı Zayıflatır mı?
Yasemin çayı ödem atıcı, uzun süreli tokluk hissi sağlayıcı etkileri ile diyet listelerine uygun bir bitki çayıdır. içeriğine ilave tatlandırıcı, bal ya da süt eklenmediğinde neredeyse kalorisiz bir içecektir.
Doğrudan zayıflatıcı etkisi olmayan bu bitki çayı, doğru biçimde beslenme düzeni ve egzersizlere ek olarak tüketildiğinde zayıflamayı destekleyicidir.
İlaçsız, hoş kokulu tomurcuk yaseminleri web sitemiz üzerinden güvenle temin edebilirsiniz.
Renkli tomurcuk güllerimize göz atmayı da ihmal etmeyin!
Bilgilendirici makalelerimizden, güncel ürün ve fiyat listelerimizden, kampanyalarımızdan haberdar olmak için bültenimize abone olabilir ve instagram sayfamızı takip edebilirsiniz.
Diğer Blog Yazılarımıza Göz Atın!
Sığla Yağı Yabani Kekik İç Pikan Cevizi Günlük Reçinesi Yerel Tohumlar Tahin Susam Ezmesi Günlük Buhuru Enerji Temizliği Gökova Susamı Kantaron Yağı Adaçayı Üzerlik Tohumu
