Bakuchiol Ne İşe Yarar? Ayurveda ve Çin tıbbına göre oldukça kıymetli bir bitki olan Psoralea coryifolia (aka, babchi) çeşitli cilt şikayetlerini etkili ve olumlu bir şekilde etkileme yeteceğine sahip değerli bir bileşik olan bakuchiol kaynağıdır. Bu kıymetli...

Fosfatidilserin, bir fosfolipid bileşiği olup hücre zarlarının bir bileşenidir. Fosfatidilserin, özellikle sinir hücrelerinde yüksek oranlarda bulunur ve sinir sistemi fonksiyonlarının sağlıklı bir şekilde çalışması için önemlidir. Yağ asitleri, fosfat molekülleri ve...

Çam poleni tozu; başta sarıçam (Pinus sylvestris) olmak üzere çeşitli çam ağaçlarından elde edilen toz halinde doğal bir maddedir. Bir süper gıda olarak kabul edilen bu polenler; birçok vitamin, mineral, antioksidan ve amino asidin iyi bir kaynağıdır. Ancak çam...

Longan sirkesi, tropikal bir meyve olan longanın fermantasyonundan elde edilen bir sirke türüdür. Hem mutfakta kullanımı hem de sağlık açısından çeşitli faydaları bulunmaktadır. 1. Sindirim Sistemi Sağlığını Destekler: Probiyotik özelliklere sahiptir ve sindirim...

Duygusal yeme (emotional eating); stres, üzüntü veya sıkıntı anlarında yiyecek tüketme eğilimini ifade eder. Duygusal bir tepki olarak yiyecek tüketme davranışıdır. Genellikle kişinin stres, üzüntü, sıkıntı veya sıkıcı bir duygu durumunda olduğu zamanlarda ortaya...