Glenfatik sistem; en basit biçimi ile beynimizin atıkları temizleme sistemi olarak düşünülebilir. Bu sistem uyanık olduğumuz zamanlarda sıklıkla pasif bir moddadır. Ancak uyku halinde tam aktif olarak çalışır. Glenfatik sistemin keşfi uzun bir geçmişe sahip değildir....

Karnıyarık Otu Tohumu ve IBS İlişkisi Karnıyarık otu tohumu, kabızlıktan kurtulmak için sıkça tercih edilen lifli yapıda bir besindir. Ancak son araştırmalar, irritabl bağırsak sendromu olan kişiler için de bu tohum gıdanın faydalı olabileceğini ortaya koymuştur....

Almanya Meşhur Tatlıları: Alman mutfağı, sadece sıcak yemekleriyle değil, aynı zamanda çeşitli ve lezzetli tatlılarıyla da ünlüdür. İşte Almanya'nın meşhur tatlılarından bazıları: Schwarzwälder Kirschtorte (Siyah Orman Pastası): Almanya'nın en ünlü tatlılarından...

Cordyceps Mantarı Tozu Faydaları Neler? Cordyceps, genellikle Çin tıbbında kullanılan ve dünya genelinde popülerlik kazanmış bir mantar türüdür. En yaygın olarak bilinen türleri Cordyceps sinensis ve Cordyceps militaris'dir. Cordyceps mantarı tozu, bu mantarların...

Karbonatlı Alkali Su Nasıl Yapılır? Alkali su, normal içme suyundan daha yüksek bir pH seviyesine sahip olan bir tür su türüdür. Genellikle pH seviyesi 7,5 ile 9,5 arasında değişir. Alkali suyun, vücuttaki asit-baz dengesini düzenlediği ve vücuttaki asit birikimini...