Balkan mantısı (kandilli mantısı) yapmak için öncelikle taze malzemeler seçmek önemlidir. İşte lezzetli bir Balkan mantısı için tarif: Malzemeler: - 500 gram orta yağlı kıyma - 2 su bardağı irmik - 1 su bardağı galeta unu - 1 adet yumurta - 1 tatlı kaşığı tuz - Yarım...

Lokanta Usulü Tavuk Sote Tarifi Tavuk sote, lezzetli ve hızlı bir şekilde hazırlanan, lokantaların vazgeçilmez yemeklerinden biridir. İster öğle yemeği, ister akşam yemeği için tercih edebileceğiniz bu pratik tarifi sizinle paylaşıyoruz!...

Ambrette - Amber Hatmisi (Muskmallow), bilimsel adıyla Abelmoschus moschatus, hoş kokulu çiçekleri ve aromatik tohumlarıyla bilinen bir bitki türüdür. Abelmoschus cinsine aittir ve Hint ve Çin menşeli bir bitkidir. Bu bitkinin tohumları, özellikle parfümeri...

Fitokimyasal; bitkilerde doğal olarak bulunan kimyasal bileşiklerdir. Bitkilerin büyüme, gelişme, savunma ve iletişim gibi biyokimyasal süreçlerini düzenler ve bitkilerin renk, koku ve tadını belirler. Fitokimyasallar, sağlık üzerinde olumlu etkilere sahip olabilir ve...

Otojenik gevşeme, stresi azaltmak, rahatlama sağlamak ve bedensel farkındalığı artırmak için kullanılan bir gevşeme tekniğidir. Bu teknik, kişinin kendi vücut algısını kullanarak kas gerginliğini azaltmayı ve zihinsel rahatlama sağlamayı hedefler. Otojenik gevşeme...