Reflü Mide Ağrısı Yapar mı? Reflü Mide Bulantısı Yapar mı? Reflü, mide içeriğinin yemek borusuna geri kaçması ve bu durumun birtakım belirtilerle kendini göstermesidir. Reflü, mide ağrısı ve mide bulantısı gibi şikayetlere neden olabilir. Bu yazıda, reflünün mide...

Sürekli Aynı Şeyi Düşünmekten Kurtulmak: Zihinsel Monotonluğu Aşmak Günlük yaşamın karmaşıklığı ve yoğunluğu, insanların sık sık aynı düşüncelerin içinde sıkışıp kalmalarına neden olabilir. Bu durum, zihinsel monotonluğa yol açabilir ve kişinin yaratıcılığını,...

Yeşil zebra domatesi (Green Zebra) adından da anlaşılacağı gibi yeşil bir renge sahip olan ve tatlılıkla hafif bir ekşilik dengesine sahip benzersiz bir domates çeşididir. Green Zebra domatesi, sebzelerin dünyasında farklı bir lezzet sunar ve özellikle salatalarda ve...

El yogası, ellerinizi ve parmaklarınızı kullanarak yapılan bir yoga pratiğidir. Eller, vücudumuzun enerji meridyenlerini ve çakralarını temsil eder ve bu nedenle el yogası, beden, zihin ve ruh arasındaki dengeyi sağlama amacını taşır. El yogası, ellerinizi hareket...

Ajwain (Ajowan), özellikle Güney Asya mutfağına özgü bir baharat türüdür. Ajwain, botanik olarak Trachyspermum ammi bitkisinin tohumlarından elde edilir. İngilizce'de "carom seeds" olarak da adlandırılır. Bu küçük, kahverengi tohumlar özellikle Hint, Orta Doğu ve...