RAIN Yöntemi Nedir? Nasıl Uygulanır?

RAIN yöntemi ya da R.A.I.N. metodu;  psikolog ve meditasyon öğretmeni Tara Brach tarafından geliştirilen bir farkındalık uygulamasıdır. RAIN Yöntemi Nedir? R (Recognize) - Neler olduğunu anlayın A (Allow) - Hayatın olduğu gibi olmasına izin ver I (Investigate) - İç...

Boğaz Spreyi Tarifi (Ev Yapımı, Doğal Tarif)

Boğaz Spreyi Tarifi (Ev Yapımı, Doğal Tarif) Evde yapabileceğiniz doğal bir boğaz spreyi tarifiyle boğaz ağrısı, tahriş, veya öksürük gibi sorunlara karşı etkili bir çözüm sunabilirsiniz. Doğal bileşenler kullanarak hazırlayacağınız bu sprey, boğazınızı rahatlatır ve...

Teff Tohumu Faydaları Neler? Nasıl Pişirilir?

Teff tohumu faydaları sayısız bir süper besin olarak kabul edilen, tohum gıdalardandır. Zengin bir içeriğe sahip küçük tohumlar; bakır, magnezyum, potasyum, fosfor, manganez, çinko ve selenyum deposudur. Tüm bu vitamin ve minarelere ek olarak teff tohumu mükemmel bir...

Çıtır Soğan Nasıl Yapılır? Kolay Tarif

Çıtır Soğan Nasıl Yapılır? El yapımı çıtır soğan halkaları, fast-food restoranlarının popüler atıştırmalığına lezzetli bir alternatif sunar. İnce dilimlenmiş soğanlar, hafif ve çıtır bir kızartma tabakasıyla kaplanır, ardından nefis bir atıştırmalık elde edilir....

Burçlara Göre Hayvanlar

Burçlara Göre Hayvanlar Astroloji, insanların doğum tarihlerine göre belirlenen burçlarla ilişkilendirilen kişilik özelliklerini ve davranışları inceleyen bir alan olarak bilinir. Burçlar, gezegenlerin konumlarına göre belirlenen 12 astrolojik işarettir. İnsanlar bu...

Ege Pazarından Doğal ve Yerli Ürünler

Çinko Oksit Kremi Tarifi

Çinko Oksit Kremi Tarifi

Çinko oksit, cilt bakımında yaygın olarak kullanılan bir bileşiktir, özellikle cilt tahrişi, pişikler, sivilceler, yanıklar ve güneş yanıkları için faydalıdır. Evde çinko oksit kremi yapmak oldukça basit ve doğal bir yöntemdir. İşte adım adım çinko oksit kremi yapımı:...

daha fazla bilgi edinin
    Kargo hesapla
    Şuraya gönderiliyor:Muğla